Пройди нейротест

УЗНАЙ СОСТОЯНИЕ СВОЕЙ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ

[ БЕСПЛАТНО ]

Заявка

Наша команда придерживается научно обоснованного способа улучшения когнитивных и физических способностей гостей студии

Инструменты, которые мы используем в тренировках:

Данная разметка тренирует логику, помогает улучшить работу мозга
и скорость мышления

Особый подход к тренировкам

НАША МИССИЯ

Наша команда придерживается научно обоснованного способа улучшения когнитивных и физических способностей гостей студии

Инструменты, которые мы используем в тренировках:

Упражнения на развитие скорости реакции , координации и мышления

Особый подход к тренировкам

НАША МИССИЯ

Наша команда придерживается научно обоснованного способа улучшения когнитивных и физических способностей гостей студии

Инструменты, которые мы используем в тренировках:

Тренируем периферическое зрение и центр принятия решений - лобные доли

Особый подход к тренировкам

НАША МИССИЯ

Наша команда придерживается научно обоснованного способа улучшения когнитивных и физических способностей гостей студии

Инструменты, которые мы используем в тренировках:

Глаза видят, мозг обрабатывает задачу, тело отвечает

Особый подход к тренировкам

НАША МИССИЯ

Наша команда придерживается научно обоснованного способа улучшения когнитивных и физических способностей гостей студии

Инструменты, которые мы используем в тренировках:

Упражнения на улучшение зрения, точности и координации , тренируется мозжечок

Особый подход к тренировкам

НАША МИССИЯ

Приходите
на первое занятие

СКИДКА 50% НА ПЕРВУЮ ТРЕНИРОВКУ

Виды тренировок

ПЕРСОНАЛЬНЫЕ

МИНИ-ГРУППЫ ДО 6 ЧЕЛОВЕК

Формат мини-групп позволяет тренеру контролировать и корректировать каждого гостя студии

ДЛЯ ДЕТЕЙ

Программа каждой тренировки продумана с учетом индивидуального подхода и особенностей вашего организма

Развитие моторики, коррекция осанки, работа со стопами, улучшение концентрации, внимания ребенка

Бережные тренировки, направленные
на послеродовое восстановление женщины. Также вы можете посетить нашу студию с вашим ребенком

Тренировки для женщин до и после родов

МОЖНО С РЕБЕНКОМ

Тренировки
для женщин
до и после родов

Направления

★ – НИЗКАЯ ИНТЕНСИВНОСТЬ

ЯГОДИЦЫ И ПРЕСС ★★

НЕЙРОФИТНЕС ★★

КРУГОВАЯ С ПУЛЬСОМЕТРОМ ★★★

НЕЙРОПИЛАТЕС ★

НЕЙРОФИТНЕС С TRX ★★★

МОБИЛИТИ ★

★★ – СРЕДНЯЯ ИНТЕНСИВНОСТЬ

★★★ – ВЫСОКАЯ ИНТЕНСИВНОСТЬ

Работа с ягодичными мышцами и мышцами живота, с элементами нейрофитнеса (зрение, мозжечок, дыхание)

Тренировка на все тело, где мы задействуем органы чувств, усиливая эффект привычных упражнений

Упражнения выполняются по кругу, на время, индивидуально подбирается нагрузка с помощью контроля пульса

Для здоровья спины
и суставов, улучшенная нейроупражнениями

ТРЕНИРОВКА МЫШЦ ТАЗОВОГО ДНА★

Работа над мышцами таза, дыханием и прессом. Очень бережная и важная тренировка для каждой женщины

ДОВЕРИЕ ★

Отталкиваясь от ваших потребностей, основательница Алеся Высоцкая выстраивает программу упражнений для каждой тренировки

Тренировка на петлях, с элементами нейрофитнеса

Улучшаем контролируемую подвижность в суставах
и гибкость

Расписание

ПОНЕДЕЛЬНИК

ЧЕТВЕРГ

ВТОРНИК

ПЯТНИЦА

СРЕДА

СУББОТА

ВОСКРЕСЕНЬЕ

09:00 Нейрофитнес с петлями TRX
20:00 Ягодицы и пресс

11:00 Нейросиловая
20:00 Мобилити

10:00 Мобилити
19:00 ДОВЕРИЕ
(тренировка с Алесей Высоцкой)

09:00 Круговая с пульсометром
10:00 Нейропилатес
19:00 Нейрофитнес с петлями ТRX

09:00 Ягодицы и пресс
10:00 Тренировка мышц тазового дна
20:00 Нейрофитнес

12:00 Ягодицы и пресс

12:00 Круговая с пульсометром

Благодаря многолетнему опыту
и многопрофильному образованию наших тренеров каждое занятие выстраивается по новому сценарию, творчески
и с заботой обо всех гостях

Профессионалы своего дела

НАША КОМАНДА

Аренда студии

ПЛОЩАДЬ ЗАЛА 55 КВ.М

ЧИСТОТА И КОМФОРТ

ОБОРУДОВАНИЕ

Для персональных и групповых тренировок, мероприятий и встреч от 700 руб.

Мини скалодром,
Гребной тренажёр Сoncept2
Петли TRX,
Гриф 10 и 20 кг,
Блины,
Гантельный ряд до 10 кг,
Гири (4,8,12,16,24 * 2),
Набивные мячи (4,6,9),
Мяч с песком (5,10),
Фит болл,
Мячи для пилатес,
Коврики 10 шт,
Оборудование для мфр,
Эспандеры,
Шведская стенка,
Турник,
Разметка для нейрофитнеса,
Босу платформа,
Оборудование для детского фитнеса

ОБОРУДОВАНИЕ

*Запрещенная соц. сеть в РФ

Будем рады новым гостям!

КОНТАКТЫ

ИП Лавреева А.А.
ИНН 272292513385
ОГРНИП 318784700370425
+7 952-243-49-37
Шуваловский проспект д. 72 к.1